Être Moua Cabinet d’Envol

Sophrologie à Tresses

« D’un œil, observer le monde extérieur de l’autre regarder au fond de soi-même. » Amedeo Modigliani

Être Moua, cabinet d’envol, s’adresse à tout le monde, tout au long de sa vie. J’accueille enfants et adultes de 4 à 99 ans (et plus !) :

Enfants à partir de 4 ans

Cap vers la construction !

Explorer, identifier et apprivoiser ses émotions : peurs, colère, stress, nervosité, agitation, stress… Se concentrer, mémoriser, grandir sereinement. Des apprentissages précieux qui serviront toute la vie.

Adolescents

Bien dans mes baskets !

Prendre conscience de ses ressources, mieux vivre les changements aux niveaux physiques, mental et émotionnel. Faire des choix, se préparer aux examens, retrouver le confiance, le sommeil, la concentration…

Adultes

Action reconnexion !

Nos vies sont bien remplies. Se connecter à soi-même est indispensable pour savoir si l’on est sur le bon chemin, si l’on fait les bons choix. Pour cela il faut y accorder du temps. Un temps « pour prendre le temps » , explorer ses capacités et ses ressources, les activer et améliorer le quotidien.

Seniors

Tout en détente !

Accueillir son âge avec sérénité. Aller vers un mieux-être global, favoriser la détente et l’apaisement physique et mental, rompre l’isolement, nouer du lien, prendre du recul sur des situations

Familles

Plus forts ensemble

Des séances familiales pour partager avec son/ses enfant.s, rire, se détendre, prendre une pause. Ces instants permettent d’être ensemble autrement, en cultivant la complicité et en favorisant l’échange.

Je m’adapte à vos conditions physiques, cognitives et émotionnelles et vous donne tous les outils nécessaires pour retrouver ou améliorer votre bien-être.

Mais attention, je suis Alexandra… pas Wonder Alexandra ! Pour un accompagnement réussi, nous aurons besoin de toute votre implication.

Pourquoi venir au cabinet ?

Des tas de raisons peuvent vous amener à venir au cabinet ! Et vous savez quoi ? Il n’y a pas de cases à cocher. Pas de motifs plus valables que d’autres. Néanmoins, pour vous donner une idée, voici les principales raisons qui peuvent vous pousser à consulter :

  •  Relâcher ses tensions physiques, mentales et émotionnelles
  • Stress, anxiété, angoisse
  • Burn-out
  • Problèmes de sommeil
  • Se préparer aux changements personnels et professionnels
  • Perte de sens
  • Se préparer à un événement stressant ou important (concours, hospitalisation, permis de conduire..)

Être Moua, Cabinet d’Envol est un lieu sécurisant et bienveillant où l’on vient pour s’autoriser à être. C’est l’endroit où l’on vient chercher du mieux-être, à être plus autonome vis-à-vis de sa vie intérieure, où l’on peut prendre le chemin vers SA place dans chaque domaine de sa vie.

Être pleinement  « SOUA » en somme !

Le Cabinet est une piste de décollage pour voler plus haut, plus loin… mais en gardant les pieds sur terre. C’est le secret d’un envol réussi !

Prêt(e) à vous envoler?

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N'hésitez pas à me contacter.
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