Juin 25, 2024 | Anxiété, Ecothérapie, Sophrologie
Top 3 des exercices pour réguler son système nerveux Actuellement mis en avant comme la dernière « méthode miracle » pour se sentir mieux, notre système nerveux, ce réseau complexe qui régule toutes nos actions, pensées et émotions, a fasciné depuis des siècles....
Juin 20, 2024 | Anxiété, Ecothérapie, Sophrologie
5 Idées Originales pour Améliorer Votre Bien-Être au Quotidien Le terme « bien-être » a pris une place centrale dans nos vies modernes. Que ce soit à travers les médias, les discussions entre amis ou les pratiques de santé, il est devenu un objectif quotidien pour...
Mai 28, 2024 | Ecothérapie, Sophrologie
Le Schéma Corporel chez l'Enfant : Exploration et Renforcement par la Sophrologie L’acquisition du schéma corporel est cruciale pour le développement de l’enfant. Celui-ci influence sa coordination, sa perception de lui-même, sa capacité à interagir avec son...
Mai 21, 2024 | Ecothérapie, Sophrologie
Sophrologie & Écothérapie : La Puissance du Retour à l'Essentiel La symbiose entre la sophrologie et la nature offre une voie transformative & un retour à l’essentiel. Je suis Alexandra Cornet Lassept Sophrologue et Éco-thérapeute et je vous partage 5...
Mai 20, 2024 | Sophrologie
Sophrologie en Duo Parent-Enfant : Une Parenthèse pour Renforcer le Lien La sophrologie existentielle est une méthode psycho-corporelle créée en 1960 par le médecin neuropsychiatre Alfonso Caycedo. Elle se pratique en groupe ,en individuel ,mais savez vous que vous...
